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牢記“防護(hù)五還要”！中山疾控最新提醒（2022年8月15日）

信息來源：健康中山發(fā)布日期：2022-08-15

健康提醒

一

近7天從風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域來（返）人員需持48小時(shí)核酸，請(qǐng)?zhí)崆巴ㄟ^中山外市來（返）人員健康申報(bào)平臺(tái)或撥打村（社區(qū)）電話進(jìn)行報(bào)備。按照高、中、低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)分類落實(shí)健康管控措施。

▲中山外市來（返）人員健康申報(bào)平臺(tái)

▲村（社區(qū)）電話查詢

【特別提醒】

近期西藏自治區(qū)、海南省和新疆維吾爾自治區(qū)（含新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)）疫情防控形勢(shì)嚴(yán)峻，目前我市防控政策為：8月1日以來有以上區(qū)域旅居史人員，高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)“7天集中隔離”；中風(fēng)險(xiǎn)區(qū)“7天居家隔離”；中高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)以外區(qū)域“3天居家健康監(jiān)測(cè)，居家健康監(jiān)測(cè)期間不外出，第1,3,7天開展3次核酸檢測(cè)”。以上人員，來（返）返中山后要按要求做好社區(qū)報(bào)備和核酸檢測(cè)，及時(shí)查看自身健康碼，如果知曉在旅途過程中有接觸史人員出現(xiàn)陽性或者健康碼變?yōu)榧t碼，務(wù)必第一時(shí)間報(bào)告屬地社區(qū)，按照密接納入隔離管控；如果健康碼變?yōu)辄S碼，需嚴(yán)格落實(shí)5天居家健康監(jiān)測(cè)，并開展3次核酸檢測(cè)。

【其他重點(diǎn)關(guān)注地區(qū)】

內(nèi)蒙古自治區(qū)呼和浩特市、烏蘭察布市，浙江省金華市、溫州市、嘉興市，江西省宜春市、鷹潭市、上饒市，青海省海西州、海東市，湖北省十堰市，廣東省湛江市和深圳市。

二

陸路邊境口岸城市來返需持48小時(shí)核酸檢測(cè)報(bào)告。提倡所有外市（相鄰地區(qū)通勤人員除外）來（返）中山人員，提前通過中山外市來（返）人員健康申報(bào)平臺(tái)進(jìn)行報(bào)備，主動(dòng)落實(shí)“3天2檢”（抵中山24小時(shí)內(nèi)完成1次核酸檢測(cè)，48小時(shí)后再做1次核酸檢測(cè)，已持有24小時(shí)核酸檢測(cè)陰性證明者抵中山后視為已完成第1次核酸檢測(cè)）。抵中山后前3天原則上“兩點(diǎn)（居住點(diǎn)和工作點(diǎn)）一線”，不聚集、不聚餐。廣大市民如發(fā)現(xiàn)身邊親友近7天內(nèi)有本土個(gè)案報(bào)告所在地區(qū)旅居史的，務(wù)必提醒其第一時(shí)間申報(bào)。

三

近期國(guó)內(nèi)熱門旅游地區(qū)風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域疫情防控形勢(shì)嚴(yán)峻復(fù)雜，建議市民非必要不前往，并堅(jiān)持做好“防護(hù)五還要”：“口罩還要戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經(jīng)常洗、窗戶還要盡量開”，主動(dòng)配合防疫部門分類落實(shí)健康管理措施

健康管理方式要求

居家隔離：

1.最好單獨(dú)居住。如與家人同住，應(yīng)單人單間，盡量使用單獨(dú)衛(wèi)生間，日常生活、用餐盡量限制在隔離房間內(nèi)。

2.與其他家庭成員近距離接觸時(shí)，必須規(guī)范佩戴口罩。

3.每天早、晚各測(cè)一次體溫。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺減退、腹瀉等可疑癥狀，應(yīng)及時(shí)報(bào)告社區(qū)管理人員。

4.配合工作人員上門核酸采樣。

5.居家隔離人員和共同居住者在居家隔離期間不得外出，因就醫(yī)（核酸）等外出需專人專車、做好個(gè)人防護(hù)。

6.保持居室勤開窗通風(fēng)，做好家居日常清潔及衛(wèi)生間、浴室等共享區(qū)域的消毒。

7.生活垃圾裝入塑料袋，放置到專用垃圾桶。

居家健康監(jiān)測(cè)：

1.選擇在通風(fēng)較好的房間居住，盡量使用單獨(dú)衛(wèi)生間。

2.每天早、晚各測(cè)一次體溫。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺減退、腹瀉等可疑癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。